Neuigkeiten

Hier informieren wir Sie über aktuelle Nachrichten aus unserem Umfeld

Flammen im Mund?

So können Sie Entzündungen der Mundschleimhaut bekämpfen. Veränderungen der Mundschleimhaut haben viele Gesichter und Ursachen. Eine Mundschleimhautentzündung kann örtlich begrenzt auftreten oder als Begleitsymptom auch ein Hinweis…
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Stretching: So funktioniert es richtig

Beim Stretchen sollte man die Spannung im Muskel vorsichtig aufbauen.  Beim klassischen, statischen Stretching hält man die Dehnung für etwa 15 bis 30 Sekunden, meist mit zwei oder drei Wiederholungen pro Muskelgruppe. Beim dynamischen…
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Was ist eigentlich Endometriose?

Manchmal dauert es Jahre, bis die Erkrankung korrekt diagnostiziert wird. Endometriose ist eine gutartige, aber oft sehr schmerzhafte chronische Erkrankung, die Frauen betrifft. Hierbei wächst die Gebärmutterschleimhaut auch außerhalb…
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Sanfte Hilfe bei kleinen Sportverletzungen

Bei Blasen, Prellungen oder Verstauchungen können u.a. Heilpflanzenpräparate eingesetzt werden. Zubereitungen mit der Heilpflanze Arnika eignen sich bei Schwellungen, Verstauchungen und Prellungen. Diese sollten jedoch nur äußerlich angewendet…
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Tipps für die Reiseapotheke

Denken Sie bei der Reisevorbereitung auch an eine Reiseapotheke. Wer auf Reisen geht, sollte für alle Eventualitäten gerüstet sein. Beim Packen sollte deshalb immer an eine kleine Reiseapotheke gedacht werden. Hier ein paar Ratschläge: Reiseübelkeit?…
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Was hilft gegen Mundgeruch?

Mundgeruch ist Betroffenen unangenehm. Hier unsere besten Tipps: Mundgeruch muss man nicht einfach so hinnehmen. Regelmäßiges und gründliches Zähneputzen mindestens zweimal täglich ist der wichtigste Schritt für guten Atem. Benutzen…
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