Schwarzkümmel

Heilmittel gegen zahlreiche Beschwerden
Moderne Studien bestätigen die vielfältigen gesundheitlichen Vorteile von Schwarzkümmelöl, das reich an bioaktiven Verbindungen wie Thymoquinon und Linolsäure ist. Diese Verbindungen verleihen dem Öl antibakterielle, antioxidative, entzündungshemmende, blähungstreibende und immunmodulierende Eigenschaften.

 

Neben der Anwendung bei Verdauungsproblemen gibt es dementsprechend Hinweise auf zahlreiche positive Effekte beispielsweise bei Heuschnupfen, Asthma und Autoimmunerkrankungen. In der Volksmedizin wird Schwarzkümmel besonders häufig zur Behandlung von Hauterkrankungen genutzt.

 

Mehr zu Schwarzkümmel und dessen richtiger Anwendung, erfahren Sie hier.

URL-Link:  https://www.deineapotheke.at/naturheilkunde/schwarzkuemmel-13282261

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Sodbrennen „löschen“

 

Pflanzliche Helfer 
Viele Menschen kennen es: Kaum hat man zu süß oder fett gegessen oder Alkohol getrunken, kommt es zu einem unangenehmen Brennen in der Speiseröhre und hinter dem Brustbein, oft verstärkt durch das Hinlegen oder in der Nacht. Neben den klassischen chemischen Substanzen und Mitteln gegen Sodbrennen können verschiedene Pflanzen Linderung schaffen.

 

Die Blüten und Blätter der Malve, auch Käsepappel genannt, enthalten unter anderem bis zu 10 % Schleimstoffe und zusätzlich Gerbstoffe. Die Schleimstoffe legen sich schützend über die Schleimhaut des Verdauungstrakts, wodurch es zu einer Reizlinderung und Linderung von etwaigen Entzündungen kommt.

 

Weitere pflanzliche Helfer und deren Wirkung, finden Sie hier.

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Kalium

Ein essenzielles Elektrolyt

Kalium gehört zu den wichtigsten Elektrolyten der Körperflüssigkeit. Es ist für die Erregbarkeit der Nerven und Muskelzellen sowie für die Reizleitung am Herzen verantwortlich und unterstützt die Kontraktion und Entspannung der Muskeln einschließlich des Herzmuskels.

 

Da eine gesunde Niere zu viel aufgenommenes Kalium wieder ausscheidet, entsteht ein Kaliumüberschuss im Körper eher selten. Sehr viel häufiger kommt es dagegen zu erniedrigten Kaliumwerten. Sie können sich in Form von Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Muskelschwäche, Verstopfung oder Herzrhythmusstörungen zeigen.

 

Die genauen Ursachen und möglichen Beschwerden, finden Sie hier.
URL-Link:  https://www.deineapotheke.at/gesundheit/kalium-13271038

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